Qual a Melhor Vitamina para Engordar?🤔【DESCUBRA AQUI】

É muito comum vermos por aí receitas de dietas variadas para emagrecimento, afinal, o sobrepeso e a obesidade já são considerados problemas de saúde pública no mundo. No entanto, há também aquelas pessoas que precisam ganhar peso e não conseguem e para isso, nada melhor do que o uso de vitamina para engordar.

vitamina para engordar rapido

O fato é que algumas pessoas possuem um metabolismo muito acelerado, gastando mais energia do que são capazes de consumir. Então, com esse déficit, é quase impossível conseguir ganhar peso.

Normalmente esse perfil de pessoas apresentam um tipo físico bem magro e buscam o ganho de peso e também de massa muscular, que é mais saudável.

Então, se você quer conhecer algumas vitaminas para engordar, continue lendo e descubra tudo o que você precisa saber sobre o assunto. Vamos lá?!

Mas antes, por que você não consegue ganhar peso?

Pois bem, algumas pessoas simplesmente apresentam um metabolismo que funciona de forma mais acelerada e isso pode ser até mesmo uma herança genética.

No entanto, além disso, existem muitos outros motivos que podem estar dificultando o ganho de peso, veja:

  • Não comer suficiente

Se o seu metabolismo é acelerado, pode ser que você não coma a quantidade suficiente para o ganho de peso. Isso porque, para engordar, é preciso consumir uma quantidade de calorias maior do que o corpo gasta.

O que acontece é que as pessoas com metabolismo mais acelerado gastam calorias com mais facilidade.

Então, as refeições devem ter proteínas de alta qualidade, gorduras monoinsaturadas e carboidratos complexos.

  • Comer errado

É importante que os alimentos ingeridos tenham os nutrientes necessários para o ganho de peso. Então, priorize gorduras boas, carboidratos e proteínas, tais como ovos, abacate, arroz integral, granola, batata doce e outros.

  • Exercício errado

Caso você se exercite, pode estar fazendo isso errado, lembrando que praticar atividade física é excelente para o ganho de peso e massa magra. Então, deixe de lado os exercícios aeróbicos e foque em treinos com pesos.

Dito isso, agora vamos conhecer a vitamina para engordar que pode ser uma grande aliada nesses novos hábitos de vida.

3 Principais Vitaminas para Engordar

Sem dúvidas, o primeiro passo para quem quer ganhar peso com saúde é seguir as dicas acima, ou seja, ter uma alimentação regrada, com bons alimentos e ainda praticar atividade física com regularidade.

Mesmo assim, alguns suplementos vitamínicos podem ser essenciais, ajudando nesse processo de ganho de peso.

Então, vamos conhecer a lista de vitaminas para engordar e entender melhor como elas funcionam:

  • Cobavital

Esse produto combina o cloridrato de ciproeptadina, que é um forte estimulante do apetite, com a cobamamida, que é uma substância obtida da vitamina B12, que atua na síntese de proteínas.

Sem dúvidas, esse é um dos mais famosos do mercado atualmente para o ganho de peso.

Uma vantagem é que a sua fórmula não traz nenhum componente com ação esteroide, o que diminui de uma forma considerável a quantidade de efeitos colaterais e riscos no uso do produto.

No entanto, uma ressalva é que ele deve ser usado por pessoas que já praticam exercícios. Isso porque além de estimular o apetite ele também vai potencializar o ganho de massa muscular.

Como é um anabolizante (mesmo sem esteroides), esse produto só deve ser utilizado por pessoas que não façam uso de medicamentos controlados ou fortes, para evitar riscos, clique aqui para ver a bula e saber se pode usar.

Mesmo assim, qualquer medicamento só deve ser usado com orientação de um médico. Nesse caso, pode haver efeitos colaterais como sedação e sonolência.

  • Buclina

À base de cloridrato de buclizina, esse estimulante de apetite atua no organismo causando uma leve hiperglicemia, que é interpretada pelo cérebro como fome.

Esse medicamento não é um anabolizante, o que o torna mais acessível que os demais.

Para que ofereça melhores resultados, muitas vezes a Buclina é recomendada juntamente com vitaminas do complexo B.

  • Vitaminas do complexo B

Quando o organismo se encontra com deficiência de vitaminas do complexo B como Vitamina B6, B12 e B17 ocorre a falta de apetite, o que é algo péssimo para quem está buscando exatamente o ganho de peso, não é mesmo?!

Então, nada melhor do que apostar no uso dessa vitamina para engordar, mas sempre seguindo a orientação de um médico.

Vitaminas caseira para engordar

Além de todas essas opções já citadas, existe ainda a possibilidade de fazer vitaminas caseiras para engordar, veja:

  • Vitamina de frutas

Liquidifique 1 banana, ½ maçã, ½ mamão, 1 colher de sopa de aveia, 1 medida de suplemento hipercalórico e 300 ml de leite integra. Beba tudo em seguida do preparo.

  • Vitamina com ovos e banana

Liquidifique 3 ovos, 1 banana, 3 colheres de sopa de Neston, 6 colheres de sopa de aveia e 300 ml de leite integral.

  • Vitamina de abacate

Use 300 ml de leite integral, 1 abacate e 1 colher de sopa de mel. Bata tudo no liquidificador e beba essa vitamina para engordar em seguida do seu preparo.

Assista abaixo também como fazer uma vitamina de abacate mais cremosa e calórica:

Pronto, agora você já conhece diversas opções de vitamina para engordar e já pode escolher a melhor para o seu ganho de peso, seja utilizando vitaminas de farmácia ou fazendo as caseiras!

Se quiser, você ainda pode adicionar algum suplemento hipercalórico em qualquer uma dessas vitaminas.

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